アトリエ フリー 西宮(atelier FRee)のブログ
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投稿日：2024/12/6
- 白い毛が ほぼゼロな 理由
- ある程度の 年齢になると、、、「白髪」、、、みんな気になりますよね、、、、(;^_^A
私は、、ほぼゼロで、、今に至っています、、、、、
家系としては、がっつり 白髪家系。 親はもちろん、、弟も妹も、、がっつり白髪あります。
でも、私は、ほぼゼロ。
理由は、いろいろあります。。 どれが作用しているのかわからないくらい、、いろいろあります。
その中から、今日は、、普段 私が常食している食べ物を 色分けしてみました。
では、どうぞ、、、、ご参考に、、、、、
白・・・・牛乳 ヨーグルト（死菌） ねばりっこ（山芋） ヤクルト ゼラチン 吉野葛
黒・・・・コーヒー（インスタント） チョコレート（カカオ多め） 海苔 黒ゴマ 胡椒 カシス
緑・・・・よもぎゴーヤ青汁 ミドリムシ ブロッコリー（ブロリコ）
赤・・・・人参 リンゴ トマト 赤身肉 とうがらし
黄・・・・卵 はちみつ 味噌 生姜 梅酒 ビール（ドライクリスタル） シークワーサー
茶・・・・納豆、小麦胚芽 玄米 キノコ類 ナッツ類 チャイマサラ（シナモン多め）
透明・・・ウォッカ（ズブロッカ） 炭酸水
ほぼ 毎日、、少しずつ、、、摂っています、、、(^^♪
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