コトラ(COTORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 髪質は遺伝？それとも変わる？
- ■ 髪質は遺伝？それとも変わる？
「くせ毛は親譲り？」
「昔は直毛だったのに変わってきた…」
髪質は遺伝の影響もありますが、実はそれだけではありません。
■ 髪質のベースは遺伝
髪の太さ、くせの強さ、毛量などは遺伝の影響を受けます。
・直毛かくせ毛か
・髪の太さや硬さ
・毛量の多さ
これらは生まれ持った体質による部分が大きいです。
■ でも髪質は変わることもある
髪質は一生同じとは限りません。
・年齢による変化
・ホルモンバランスの変化
・出産
・生活習慣
・頭皮環境の乱れ
特に30代以降は、ハリやコシの低下を感じる方が増えます。
■ なぜ変わるの？
髪は頭皮の毛穴から生えます。
毛穴の形や頭皮環境が変わると、髪の生え方も変化します。
例えば
・毛穴がゆがむとくせが出やすい
・血行が悪くなると細毛になりやすい
・乾燥するとパサつきやすい
つまり「頭皮環境」が大きく関係しています。
■ 髪質はコントロールできる？
遺伝そのものは変えられませんが、扱いやすくすることは可能です。
・頭皮ケア
・適切なシャンプー選び
・生活習慣の見直し
・定期的なメンテナンスカット
髪質に悩んでいる方は、まずは今の状態を正しく知ることが大切です。
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