美容室リンウッドのブログ一覧/ビューティー

前回からの続きで最終回になります。夕方～就寝時　編夕食は寝る3時間ぐらい前までに試裏の食事は中途覚を増やすことが報告されています。また消化が悪いものを食べると、翌朝朝食を… 続きを見る

前回の続きです夏の快眠を手に入れる編です朝から日中・・・・編です朝の光を浴びる朝の光を浴びることで身体のリズムが調節されます。睡眠を維持するメラトニンというホルモンの分泌… 続きを見る

R eFaから新商品のお知らせです(^_^)ミルクプロテインシャンプーピンク♪めっちゃラグジュアリーで可愛い！！しっとりなめらかなもち泡でプロテインを補給するシャンプー髪うねり、ク… 続きを見る

夏こそ睡眠が大事寝苦しい季節、熟睡できず、睡眠の質が低下する睡眠不足が続くと夏バテにも。　質の良い睡眠とは布団に入って短時間で眠れる布団に入ってから30分以内に寝つくことが… 続きを見る

みなさんこんにちは☆最近暑くなってきて日差しも強くなってきてなんだか髪もパサパサ…なんてことはないでしょうか？紫外線ダメージが髪に蓄積していくことで、パサつき、切れ毛、枝… 続きを見る