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投稿日：2026/4/5
- 髪の毛も、老化するの？10代の時はサラサラだった
- 髪の毛も、老化するの？10代の時はサラサラだったような。
結論から言うと、髪は老化します。正確には「頭皮と毛根の変化」が髪質を変えていきます。
まず大前提として、髪そのものは一度生えたら細胞としての活動はなく、自己修復もしません。ただし、その髪を作る頭皮や毛根は年齢とともに変化します。ここが「昔と違う」と感じる一番の理由です。
年齢とともに起こる主な変化は、髪が細くなる、うねりが出る、パサつきやすくなる、ツヤが出にくくなるといったものです。10代の頃はキューティクルが整っており、水分量も安定しているため、自然とサラサラに見えやすい状態でした。しかし加齢や生活習慣の影響で、頭皮の水分量や皮脂バランスが変わり、髪の形状や質感にも影響が出てきます。
また、カラーやアイロンなどの蓄積ダメージも重なり、「年齢による変化」と「ダメージによる変化」が混ざって感じられることも多いです。
ただし重要なのは、すべてが元に戻らないわけではないという点です。頭皮環境を整えることや、適切なケアを行うことで、扱いやすさやツヤ感は十分に改善できます。
まとめると、髪は年齢とともに変化しますが、その変化はケア次第でコントロールできます。昔と同じ状態を目指すのではなく、「今の髪をどう整えるか」という視点が大切です。
投稿者
Takuro
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