フクノカミのブログ
ビューティー
投稿日：2020/9/25
- 産後の抜け毛について
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皆様こんにちは。
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本日はサロンでもよく質問される産後の抜け毛についてブログを書きます。
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まず、なぜ産後に抜け毛が増えるのかといいますと妊娠をすると女性ホルモンの分泌が増え、毛髪の成長期が通常よりも長くなります。
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産後は急に元のサイクルに戻るので、本来なら妊娠中、寿命がきて抜けていたはずの髪の毛が抜けずに残っており、この髪の毛が産後に一気に抜けてしまいます。
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とにかく抜けるので不安になる方が多いですが、個人差はありますが産後半年から一年前後で元の毛量に戻るといわれています。
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その期間は特に正しい食習慣を意識し、発毛、育毛に必要な【タンパク質、ビタミン、鉄分、亜鉛などのミネラル】を摂取するようにしましょう。
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また、発毛してきた際に短い髪がたくさん出てくる事が多いので分けめなどつけずに、前髪を作るスタイルがオススメですよ。
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あとはリラックスしてストレスを溜めないことも大事[ムリムリと言う声が聞こえてきそうですが]ですので時間があればヘッドスパなどもメニューにプラスするといいですよ。
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