トゥーゾーンタカミ(tozone TAKAMI)のブログ一覧 (35/40)

ドライヤーは正しく使えば、美髪の味方！ドライヤーで髪が傷むのは毛先の乾かしすぎが原因。根本よりも毛先の方が毛量が少なく、乾きやすいのです。そのため、毛先から乾かしてしまう… 続きを見る

トリートメントは髪質に合ったものを選ぶことが大切ですが、、、同じくらいトリートメントのつけ方が大切です。正直な話、トリートメントは髪質に合わないものを選んだからといって傷… 続きを見る

髪は1ヶ月に1～1.5センチしか伸びません！髪は1日に約0.3mm、1ヶ月に1～1.5cmのペースで成長しています。たったそれだけ？と思う方もいるかもしれません。でも、確実に毎月約1センチ… 続きを見る

自然乾燥させると髪は傷む！髪が一番傷みやすい状態って知ってますか？？それは「髪が濡れている時」！！自然乾燥の方がドライヤーの熱がないから傷まなそう。そんなイメージから自然… 続きを見る

美髪＝健康毛ではない！！「美髪って傷んでない健康な髪のことでしょう？？」はい、まずはその認識を改めましょう。美髪とは「ツヤがあり、手触りがなめらかで、健康そうに見える髪」… 続きを見る

カカオチョコレートやココアの原料となるカカオも立派なスーパーフードのひとつです。カカオは中央アメリカから南アメリカの熱帯地方が原産で、紀元前1900年ごろにはすでに食用として… 続きを見る

スーパーフードには様々な種類があります。中でも代表的なスーパーフードの特徴や栄養素をご紹介します。アサイー「アサイーボウル」などですっかり女性に人気になったアサイー。アサ… 続きを見る

有機食品（オーガニックフード）って何？有機食品は、何をもって「有機」「オーガニック」なのでしょうか？農薬を使っていなければいいのでしょうか、それとも化学薬品を使用していな… 続きを見る

「かぜ」を予防する8つのポイント手洗いせっけんでウイルスや菌を洗い流す・洗ったあとは清潔な布、ペーパータオルなどで拭いてよく乾かす！うがい口やのどを洗浄・タンなどを除去し… 続きを見る

肌荒れやニキビにいい食べ物に即効性はある？肌荒れやニキビで悩んでいるなら、スキンケアの見直しなど“外からのケア”ももちろん大切。ですが、肌を作っているのは、なんといっても… 続きを見る