アルファサリダ(ALPHA SALIDA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/31
- 水って凄い
- こんにちはスタイリストの伊藤です。
最近の自分の変化を報告します。
水を飲んでいます。いや今まで飲んでなかったんかいって話なんですが
本気で飲んでませんでした。
コーヒー
ジュース
気分でエナジードリンク
「液体は摂ってるからセーフ」
という謎理論で生きてました。
でもある日ふと鏡見て思ったんです。
顔、なんか…元気なくない？
寝不足でもない
仕事もいつも通り
なのに
・肌どんより
・目の下うっすら疲労
その時の自分の体内、たぶん砂漠。
で、がぶがふ水を飲むようにしただけなんですが
数日後
「あれ？」
顔のコンディションが
“終わってる日”の確率が減った。
劇的！とかじゃなく
「常にギリ不調」ゾーンから抜けた感じ。
今まで
トリートメント何使うか
ワックス何がいいか
とか語ってたくせに
自分の体に水入れてなかった美容師 。
説得力とは。
でもこれ本当で
体がカラカラだと
肌も
頭皮も
髪も
そりゃ乾きますよねっていう当たり前の話でした。
外からオイル塗る前に
中が干上がってたら
そりゃ追いつかん。
最近は
「今日はなんか調子いいな」
の日が増えたので
たぶん前の自分は
だいぶ慢性的にしぼんでたんだと思います。
とりあえず
水って無料なのに優秀。
しばらくは水沢山飲みまーす！
Instagram→alpha_daichi
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