美容室ノアのブログ
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投稿日：2026/1/5
- 【仕事始めは、まず深呼吸から】
- こんにちは
さいたま市岩槻区東岩槻駅北口徒歩３分
頭皮に優しい白髪染め和漢彩染
育毛 頭皮ケア専門店 美容室ノア りえです^_^
今日から仕事始めという方が多いと思います♪
気持ちがシャキッとする反面、どこか体も心も緊張しやすい一日です。
そんな日に知ってほしい、スパの豆知識があります。
実は、頭や首まわりをゆるめるだけで、
「緊張した気持ち」が自然と落ち着きやすくなると言われています。
年末年始は生活リズムが変わり、知らないうちに首や頭がこわばりがち。
そのまま仕事が始まると、疲れを感じやすくなることも。
スパは、
頭や首のコリをゆるめる
呼吸が深くなる
気持ちが切り替わりやすくなる
そんな効果が期待できます。
「なんだかスッキリした」
「頭が軽くなった」
「今日はよく眠れそう」
と感じる方が多いのも、そのためです。
仕事始めの日は、いきなり全力で頑張らなくて大丈夫。
まずは一度、力を抜く時間をつくることが大切です。
今年も、忙しい毎日の中で
ホッとひと息つける時間をお届けできたら嬉しいです。
さいたま市岩槻区東岩槻2-2-32
0487950842
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