リス(lys)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/6
- 肌を守る！美肌菌とは？
- ご存じでした？
肌には、「皮膚常在菌」というものがあるそうです。
この皮膚常在菌が肌を美しく健やかに保ってくれているらしいんです。
中でも「美肌菌」とも呼ばれている菌があるんですよ！
それが・・・
「表皮ブドウ球菌」
この表皮ブドウ球菌は
・肌に潤いを与えたり
・バリア機能を強化したり
肌を守る大切な役割を担っているそうです。
この、表皮ブドウ球菌を増やすには、洗浄力の強すぎる洗顔料で洗い過ぎないことが大事らしいです。
また、汗をかくくらいの、適度な運動を習慣づけるといいそうですよ。
「美肌菌」なんて言われると、女性としては増やしたくなりますよね。
是非、上記を意識されてみてくださいね。
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