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アトリア 川崎(Atria)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/10/14
- 髪の曲がり角
- こんにちは、今日は髪についてのお話です ^^
お肌が老化するのと同じように、髪も老化します
髪の毛は、頭皮の下にある毛包から生えているのですが、
肌のターンオーバーと同じように、サイクルというものがあります。
ヘアサイクルは肌のターンオーバーに比べて、
繰り返す期間が長く、2年から6年かけて１周する為
個人差はありますが、一生のうち１５回程度繰り返されます。
◎髪が生まれ伸びていく成長期、
◎髪のもとにある毛根が退行し始める退行期
◎毛根が完全に退化する休止期
という3つの時期を経て、
髪の毛が抜け、新しい髪の毛が生えてくるということを繰り返します。
それぞれの時期は、女性で30代、男性で20代までは
成長期の期間が最も長いのですが、
その年齢を過ぎると次第に成長期の期間が短くなり始め
抜け毛や白髪が増えるようになっていきます。
これが髪の曲がり角、髪の老化です。
髪の老化を防ぐ為には、
"適切なヘアケア”、"栄養バランスの整った食事”、”ストレス"
を溜めこまないことが大切です。
投稿者
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