アトリア
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アトリア 川崎(Atria)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/11/6
- アセロラの効能と効果
- こんにちは、今日は小さくてもとても有能なアセロラの
効果と効能のお話をします ♪♪
アセロラの栄養素と効果、効能
・アセロラの豊富なビタミンCはレモン以上
・アセロラの銅は鉄分を補助し骨や血管の成長に
・妊婦、胎児の発育に必須の栄養素が含まれている
・ビタミンEも含まれ抗酸化作用が凄くアセロラで活性酸素を撃退！！
・体内の余分な塩分の排出に効果的なカリウムが含まれている
・腸内環境を整えたり、血糖値の上昇を抑える食物繊維が含まれている
・亜鉛は幅広く補酵素としての効能をもつミネラルが含まれている
・代謝、多くの酵素に関与するビタミンパントテン酸が含まれている
・美肌や老化防止に効果的なビタミンAが含まれている
・鉄は赤血球に合成されるミネラルで豚レバーやシジミにも豊富
・アセロラには他にも多くの栄養素が含まれる
他にもアセロラは色んな効果があり、素晴らしい子なのです
当店にもアセロラの飴がおいてあるので良かったら食べてみて下さい♪♪
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