ランプ オブ ヘアー
- 宮崎県都城市志比田町５３４２‐３
- 県道25号線・志比田橋北側【縮毛矯正/髪質改善/ストレート/オーガニック/ケアカラー】
ランプ オブ ヘアー(LAMP of hair)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/12/8
- ニキビ
- ニキビができる主な原因は、肌のターンオーバーがうまくてきていないこと、皮脂の過剰分泌、毛穴の中にあるアクネ菌（＝ニキビ菌、顔ダニ）の増殖、の3つです。
ニキビは症状が進行するにつれ、色も徐々に変化していき、最終的には炎症が悪化し、膿が溜まった状態になります。
白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビ
ニキビ痕が残らないように早めのお手入れをしていきましょう。
おでこは、顔の中で皮脂の分泌がもっとも多いため、正しい洗顔によって余分な皮脂を取り除く必要があります。
洗顔料のすすぎ残しや、前髪の肌刺激、整髪料、偏った食事などでもニキビの原因になります。
ニキビをできなくさせるには
正しいスキンケア。
バランスのよい食事。
生活習慣を整える。
睡眠をしっかりとり、
紫外線も気をつける！
ストレス解消をし
刺激の強いスキンケアは避け
ビタミンを摂取する。
あとはしっかり腸内環境を整える！
そして皮脂を取り除くために、ゴシゴシ洗いすぎてはダメです。
濃密な泡で優しく洗う。撫でるくらい！
ターンオーバーをしっかり正常化させることにより、毛穴詰まりも改善していきます。
そして、昨日投稿したように
スキンケアもしっかり大事にしていきましょう
優しく優しく丁寧に。
艶肌waxで肌改善していくのもおすすめです！
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