ヘアフォーラムのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 要チェック｜メンズAGAセルフ診断ポイント
- AGA（男性型脱毛症）は、急に進行するというよりも少しずつサインが出ていることがほとんどです。今回は、髪と頭皮の専門家目線で「今すぐ確認してほしいAGAセルフチェック」をご紹介します。当てはまる項目が多いほど、早めの対策がおすすめです。
まずチェックしたいのが、抜け毛の質と量。シャンプー時や朝起きたときに、細く短い毛が増えていないか確認してみてください。AGAの場合、成長しきる前に抜けてしまう毛が増える傾向があります。
次に、生え際やつむじの変化。鏡で見るだけでなく、スマホで定期的に写真を撮って比較すると変化に気づきやすくなります。「おでこが広くなった」「つむじ周りが透けてきた」と感じたら注意が必要です。
三つ目は、髪のハリ・コシの低下。以前よりスタイリングが決まりにくくなった、トップがペタッとしやすくなったと感じる方は、AGAの初期サインの可能性があります。特にメンズは短髪が多いため、質感の変化が重要な判断材料になります。
さらに、頭皮の状態も大切なチェックポイント。乾燥によるフケやかゆみ、逆に皮脂によるベタつきが続いている場合、頭皮環境が乱れているサインです。頭皮環境の悪化は、AGAの進行を早める原因にもなります。
これらの項目に複数当てはまる場合、「まだ大丈夫」と放置せず、早めにケアを始めることが重要です。AGAは初期段階ほど進行を抑えやすく、シャンプーや生活習慣、頭皮ケアの見直しだけでも大きな差が出ます。
Forumでは、頭皮状態や髪質を見ながら、メンズ一人ひとりに合ったアドバイスも行っています。気になる方は、ぜひ気軽にご相談ください。
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