ラレヴ(Le Reve)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2022/10/18
- マスク肩こりになってませんか？
- こんにちは！だいぶ秋らしくなってきましたね♪秋服がめっちゃ欲しいスパニストの天内です。
このご時世、外では、マスクは外せない方がほとんどではないでしょうか？
私も、その一人なんですが、マスクによって肩こりになってるって知ってますか？
マスクの小さなゴムによって、耳が前に引っ張られていまい耳に繋がっている、首の筋肉から、肩の付け根まで固まってしまうんです。
これを予防するために！
１．自宅や屋外は、マスクを外す。
２．耳のマッサージ
３．首を前後左右に動かす。
小さな積み重ねって大事ですよね♪ぜひやってみて下さいね！！
もちろん！ラレブ&コルハのヘッドスパは、頭だけではなく、首、肩もしっかりマッサージさせていただくので、首肩こり、ストレートネックなどにも効果的ですよ☆ぜひお試しください！！
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投稿者
天内 景子
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