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2025年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 健康ってタダ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    長田 沙美子
    先日、「若い時は健康なんてタダだと思っていたよね~」なんていう話になりまして、いかがですか、皆様は?私は全くその通りで、健康なんてタダで手に入るものだと思っていたタイプで… 続きを見る
  • 父の水素生活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    長田 沙美子
    私の父が水素生活してからまだ2週間くらいですが、本人曰く、「手のガサガサがなくなった!」と。年末、指の節目がパックリ割れていて、痛々しかったのが、水素生活してから塞がりつ… 続きを見る
  • 活性酸素除去能力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    長田 沙美子
    生物の体内には、もともと活性酸素を除去するシステムが備わっています。身体を動かすためにはエネルギーが必要ですが、そのエネルギーをつくると同時に活性酸素も一緒に発生します。… 続きを見る
  • ポリフェノール類
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ポリフェノール類があります。ポリフェノールは、植物の光合成によって得られる色素や苦… 続きを見る
  • ビタミンE
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンEがあります。ビタミンEは若返りのビタミンとも呼ばれ体内の脂肪の酸化を抑制… 続きを見る
  • ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンCがあります。ビタミンCは美容のためのビタミンとして知られていますね。水溶… 続きを見る
  • βカロテン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンA(βカロテン)があります。βカロテンは、抗酸化力が強く、体内に取り込まれ… 続きを見る
  • 抗酸化力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    私たちの身体は、活性酸素が発生してしまうことがわかっているため、その過剰な活性酸素を取り除く、抗酸化力が備わっています。しかし、歳を重ねると抗酸化力は低下して、活性酸素を… 続きを見る
  • 活性酸素とは。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    以前にも何度かお話したことがありますが、活性酸素とは。私たちは毎日、呼吸をして酸素を体内に取り込んでいます。酸素は、生きていくために必要なエネルギーを生み出しています。そ… 続きを見る
  • うちの父にドクター水素ボトルを。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    私の父(75歳)に今年初めからドクター水素ボトルを使わせております。昨日、ちゃんと使えているのか心配になり、実家に見に行きました。行ったらちょうどカニューレ差してやってい… 続きを見る
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