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  • 静岡県藤枝市青葉町4‐4‐1
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2025年3月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ポリューションケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    長田 沙美子
    今日も天気が良くて風が強いですね。くしゃみと目のかゆみがぶり返してきたように感じます。私は自宅でエクスシールドクリアジェルを週に1,2回使います。サロンメニューとしてのポ… 続きを見る
  • 花粉や黄砂対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    長田 沙美子
    ちょっとタイミングが遅いですが、花粉や黄砂にやられていませんか?オージュアのエクスシールドラインが、花粉や黄砂対策にもってこいです。花粉や黄砂が原因で、お肌が荒れるように… 続きを見る
  • 健康食品の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    長田 沙美子
    上手な健康食品の選び方は、成分を確認する。摂取上の注意点を理解する。製造者や問い合わせ先を確認する。評判やクチコミだけに頼らない。保健機能食品を選ぶ。など。それと、健康食… 続きを見る
  • 健康食品の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    長田 沙美子
    健康食品にはいくつかの種類があります。そのうち国が定めた基準に基づいて機能性などが表示されている食品を「保健機能食品」と呼びます。そしてその中に、特定保健用食品(トクホ)… 続きを見る
  • 健康食品の役割とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    長田 沙美子
    健康や美しさを維持するためには食事、運動、睡眠が基本です。無理のない範囲で生活習慣に取り入れて、いい方向に向かうといいですね。特に、私たちの身体をつくるのは日々の食事です… 続きを見る
  • 最近のあんこ
    マイペット
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    長田 沙美子
    日曜日のあんこさんです。おうちの玄関先で日向ぼっこでしょうか。最近のあんこさんは、この玄関先でも幹の上の切り株状のところでも、オリーブの葉っぱの下にいることが多いです。な… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮マッサージは、襟足部分もぜひ。首筋から襟足の生え際とか、ぼんのくぼなんかを少し刺激してあげると、血流が良くなって、頭のコリもほぐれやすくなると思います。私は、リファの… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭の側頭部は筋肉があり、顔と繋がっていますが、額の上からつむじまわりの頭頂部と呼ばれるところは、筋肉がありません。自分で動くことができない場所です。なので、手で動かしてあ… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮マッサージをするタイミングとしては、基本、いつでも良いのですが、私はシャンプー中、もしくは頭皮用のトリートメントをつけた時に行っています。シャンプーは頭皮用でも毛髪用… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮ケアをしましょう!ということで、こちらも何度かお話してきましたが、頭皮のマッサージ方法。よくテレビでも紹介されていますが、疲れが溜まりやすい部分の耳上を、指でも手のひ… 続きを見る
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