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  • 静岡県藤枝市青葉町4‐4‐1
  • 藤枝駅より車で5分/酒やビックさんすぐ近く

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  • 健康食品の役割とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    長田 沙美子
    健康や美しさを維持するためには食事、運動、睡眠が基本です。無理のない範囲で生活習慣に取り入れて、いい方向に向かうといいですね。特に、私たちの身体をつくるのは日々の食事です… 続きを見る
  • 最近のあんこ
    マイペット
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    長田 沙美子
    日曜日のあんこさんです。おうちの玄関先で日向ぼっこでしょうか。最近のあんこさんは、この玄関先でも幹の上の切り株状のところでも、オリーブの葉っぱの下にいることが多いです。な… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮マッサージは、襟足部分もぜひ。首筋から襟足の生え際とか、ぼんのくぼなんかを少し刺激してあげると、血流が良くなって、頭のコリもほぐれやすくなると思います。私は、リファの… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭の側頭部は筋肉があり、顔と繋がっていますが、額の上からつむじまわりの頭頂部と呼ばれるところは、筋肉がありません。自分で動くことができない場所です。なので、手で動かしてあ… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮マッサージをするタイミングとしては、基本、いつでも良いのですが、私はシャンプー中、もしくは頭皮用のトリートメントをつけた時に行っています。シャンプーは頭皮用でも毛髪用… 続きを見る
  • 頭皮マッサージ1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮ケアをしましょう!ということで、こちらも何度かお話してきましたが、頭皮のマッサージ方法。よくテレビでも紹介されていますが、疲れが溜まりやすい部分の耳上を、指でも手のひ… 続きを見る
  • 頭皮の硬さとお肌のたるみとの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮が硬いのは良くないよ、とは何度もお伝えしておりますが、頭皮が硬い方は、年齢に関係なくお肌がたるんでいる傾向にあります。頭皮は身体の一番上ですね。そこからは下にしかいき… 続きを見る
  • 頭皮の色とお肌のメラニン量との関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    長田 沙美子
    頭皮の色をチェックしておくことはとても重要なことです。その時に、頭皮の見た目の色として黄色っぽいことがありますが、これはあまり、というか、かなり良くないです。そして、頭皮… 続きを見る
  • 髪のまとまりとお肌の乾燥との関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    髪のまとまりが悪い方は、年齢に関係なくお肌が乾燥している傾向にあります。髪が乾燥しているのに、お肌がプルプルに潤っている、とはなかなかなりづらいですよね・・・。頭皮ももち… 続きを見る
  • 白髪のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    長田 沙美子
    白髪のお悩みはほとんどの方がお持ちですよね・・・。ちなみに私は、白髪ウェルカムですけどね!まず、メラノサイトが髪に色を付けるメラニン色素をつくり出します。そして毛髪がつく… 続きを見る
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