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2185件のブログがあります

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  • ビタミンE
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンEがあります。ビタミンEは若返りのビタミンとも呼ばれ体内の脂肪の酸化を抑制… 続きを見る
  • ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンCがあります。ビタミンCは美容のためのビタミンとして知られていますね。水溶… 続きを見る
  • βカロテン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    長田 沙美子
    食事から抗酸化力のある成分を摂取するということも重要ですね。抗酸化力を持つ成分としては、ビタミンA(βカロテン)があります。βカロテンは、抗酸化力が強く、体内に取り込まれ… 続きを見る
  • 抗酸化力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    私たちの身体は、活性酸素が発生してしまうことがわかっているため、その過剰な活性酸素を取り除く、抗酸化力が備わっています。しかし、歳を重ねると抗酸化力は低下して、活性酸素を… 続きを見る
  • 活性酸素とは。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    以前にも何度かお話したことがありますが、活性酸素とは。私たちは毎日、呼吸をして酸素を体内に取り込んでいます。酸素は、生きていくために必要なエネルギーを生み出しています。そ… 続きを見る
  • うちの父にドクター水素ボトルを。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    私の父(75歳)に今年初めからドクター水素ボトルを使わせております。昨日、ちゃんと使えているのか心配になり、実家に見に行きました。行ったらちょうどカニューレ差してやってい… 続きを見る
  • 男性ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    またしても昨日のブログも長くなってしまいました。すみません。男性ホルモンの変化が身体に与える影響としては、頭髪の薄毛問題ですね。世間的には、男性ホルモンが多いと薄毛になる… 続きを見る
  • 女性ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    長田 沙美子
    昨日はホルモンの種類をずいぶんと書いてしまいました。読みづらかったかも知れません。すみません。ホルモンの中でも、女性ホルモンの変化によって身体にはいろんな影響があります。… 続きを見る
  • ホルモンの種類
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    長田 沙美子
    ヒトの身体で活躍する主なホルモンの種類は、胃でつくられる、グレリン空腹時に分泌され、摂食中枢を刺激し、食欲を刺激します。すい臓でつくられる、インスリン血糖値を下げる働きが… 続きを見る
  • ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    ヒトの体内で作られるホルモンは、身体の多くの機能を調整する重要な役割を果たしています。脳や様々な器官で生成され、骨や筋肉の成長、血圧、食欲、睡眠、食べ物の消化に影響を与え… 続きを見る
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