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  • 静岡県藤枝市青葉町4‐4‐1
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アンテレのブログ

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2185件のブログがあります

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  • 白髪染めの捉え方
    おすすめスタイル
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    白髪が出始めたら、見えなくなるように、染める。ということが、当たり前になっています。それも1つです。ただ、そうして染めている方々のほとんどが、染めたてはいいけど、その後新… 続きを見る
  • 長田の白髪染め
    おすすめスタイル
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    長田 沙美子
    先日、私の白髪を染めました。白髪染めと言っても、私は白髪を完全に消しません。そして、黒髪も黒に近い状態で残します。つまり、元の状態に近い染まり上がり、ということです。幸い… 続きを見る
  • レプロナイザー107Dお試し会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    長田 沙美子
    11月7日(木)11時~12時くらいのお時間で、10月11日に発売された、リュミエリーナの新ドライヤー、「レプロナイザー107D」の体験会をいたします。平日の午前中ですので、なかな… 続きを見る
  • タンパク質とビタミンB群続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンBを多く含む食品はこちらも。ビタミンB12を多く含む食品は。さんま1尾135g12.2μgいくら寿司1貫5.08μg牡蠣3個16.8μg葉酸を多く含む食品は。ほう… 続きを見る
  • 昨日も川です。
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    長田 沙美子
    世間は3連休の最終日。この3連休はお天気も良く、皆様、良い連休となったのではないでしょうか。我々は連休ではないのですが、昨日もまた、川下りへ行ってきました。昨日は、いつも… 続きを見る
  • タンパク質とビタミンB群
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    長田 沙美子
    タンパク質の合成にはビタミンB群が欠かせません。ビタミンBを多く含む食品の続き。ナイアシンを多く含む食品は。かつおフレーク150g(1缶)22.5mgたらこ30g14.8… 続きを見る
  • タンパク質は命の材料
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    長田 沙美子
    タンパク質は、体内で水分に次いで多い成分です。タンパク質を摂りましょう!とはいうものの、タンパク質は消化が大変な成分でもあります。消化ができる胃腸をつくること。そして、タ… 続きを見る
  • 各お悩み事には。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    長田 沙美子
    生きているだけで、いろんなお悩み事が発生します。どこかおかしいな、と思うことに対して、薬で瞬間的に治ったように見せかけることもできますが、食べ物から解決へ導くこともできま… 続きを見る
  • こんなお悩みには。。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    長田 沙美子
    これもよくあることかもしれませんが、集中力がない。睡眠の質が悪い。それは、タンパク質不足かもしれません。そして、ビタミンB群、ミネラルが足りていないのかもしれません。集中… 続きを見る
  • こんなお悩みには。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    長田 沙美子
    よくあるお悩みに、肩こりがありますよね。これだけではありませんが、そして、皆様もご存知かもしれませんが、マグネシウム不足かもしれません。マグネシウムを多く含む食品は、豆腐… 続きを見る
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