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  • 静岡県藤枝市青葉町4‐4‐1
  • 藤枝駅より車で5分/酒やビックさんすぐ近く

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  • 空腹時に摂っているもの
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    長田 沙美子
    仕事中にお腹すいたら、今までは、お菓子とか、パンとか、食べていました。そこから、それらを減らして、モナリのプロテインは摂っていましたが、もう少し摂りやすい、トリプルファイ… 続きを見る
  • 夜に飲んでいるもの
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    長田 沙美子
    夜ごはんの前に、モナリのスキンパワーを飲むようにしています。これは、血液をきれいにし、血管を丈夫にしてくれます。血管は、全身をめぐっています。血流を良くしましょう、と言い… 続きを見る
  • 朝昼晩に飲んでいるもの
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    長田 沙美子
    一日の摂取目安が3粒以上のものは、朝昼晩に分けて飲むようにしています。こちらもボディピュアのマルチビタミンミネラルプロと、ビューティーセラミドと、ビタミンC。ビタミンCは… 続きを見る
  • 朝晩に飲んでいるもの
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    主に、ボディピュアのサプリメントを自分に必要と思われるものを小分けにして飲んでいますが、今日は、朝晩に飲んでいるものを紹介いたします。全て、ボディピュアのものですが、αリ… 続きを見る
  • 失敗しました・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    昨日、ミルボンIDでのお買い物に使えるクーポンを発行いたしました。クーポンが届きました、というメールの中に、今回はブログを読まないとクーポンコードがわからないよ、という内… 続きを見る
  • 朝飲んでいるもの
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    私は、朝風呂派なので、モナリのシナジーと、ミルボンの5ALAを、朝、お風呂前に飲みます。シナジーは、一日何回かに分けたり、2~3本飲んだりしても良いかと思いますが、少々コ… 続きを見る
  • 最近のわたくし
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    長田 沙美子
    最近の私のサプリメント事情。以前にも少しお話したことがございますが、あらためて、今、何を飲んでいるのか、自分でも整理してみました。朝昼晩と、分けられるものはピルケースに分… 続きを見る
  • 美白対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    まずは、もうどなた様もご存知かとは思いますが、シミの原因とは?紫外線によって発生した活性酸素が、メラニン色素を生成し、シミくすみの原因を作ります。〇外面美容による対策〇◇… 続きを見る
  • ライフスタイルダメージ3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    長田 沙美子
    少し怖いことを言いますと・・・、新しい肌は、設計図(遺伝子)に基づいて必ず前の肌と同じように作られます。設計図が正常な時は前回と同じ肌が作られますが、設計図に紫外線等のダ… 続きを見る
  • ライフスタイルダメージ2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    生活習慣て、なかなか変えるのは難しいかもしれません。食生活となるとなお・・・。〇糖化のメカニズムとトラブル〇◇炭水化物や、甘いものを摂る日本人は、糖化ダメージが起こりやす… 続きを見る
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