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  • ライフスタイルダメージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    長田 沙美子
    日々の生活習慣によるダメージは、知らないうちに蓄積しているものです。〇酸化のメカニズムとトラブル〇◇紫外線、喫煙、ストレスなどによって生まれた活性酸素は、コラーゲンを切断… 続きを見る
  • エイジング対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    長田 沙美子
    エイジングによる肌トラブルと内側からの対策。ターンオーバーが長くなる原因は・・・?年齢とともに新陳代謝を促す成長ホルモンの分泌量が少なくなり、ターンオーバーが長くなるため… 続きを見る
  • シワたるみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    長田 沙美子
    シワたるみ対策対策として。〇外面美容による対策〇◇筋肉引き上げによるリフトアップ。例えば、マッサージや美顔器など。リフトアップはできますが、ハリは出ないため、たるみやしぼ… 続きを見る
  • 乾燥対策の方法と効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    長田 沙美子
    〇外面美容による対策〇肌の水分が蒸発してしまい、乾燥している肌に対して、外側から水分を補うことで、肌の水分量を高めます。補った水分量をとどめておくためのバリア力(角質層)… 続きを見る
  • 肌の悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    長田 沙美子
    肌に限らずですが、お悩みが何かしらあって、その原因というのもまた、人それぞれですよね。お肌のお悩みも、色々あるかと思いますが、その悩みの原因が何なのか、というところで、ア… 続きを見る
  • 外からのケアと内からのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    長田 沙美子
    外面美容と、内面美容の役割の違いを理解して、効果的なスキンケアをしていきましょう。ということで、確認として、外面美容とは、現在の素肌の状態を補正して、肌をより美しく整える… 続きを見る
  • インナービューティーとは。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    長田 沙美子
    枯れてしまったお花があるとします。皆様なら、どのようにして復活させますか?外側からお水をかけるのもいいですね。でも、それだけよりも、土への栄養を考えたりしませんか?土にお… 続きを見る
  • 抗酸化抗糖化にはαリポ酸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    長田 沙美子
    アンテレにあるもので、抗酸化と抗糖化、ダブルでできるものは、ボディピュアの「αリポ酸」です。αリポ酸は、本当に優秀で、抗酸化力も高いですし、抗糖化もしてくれます。水にも油… 続きを見る
  • 酸化と糖化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    長田 沙美子
    活性酸素に対する危機感をお持ちの方は多いかと思いますが、糖化に対する危機感も、食事に偏りがあるようでしたら、持っておいた方がいいかもしれませんね。酸化の原因は、活性酸素。… 続きを見る
  • 身体は食事で焦げている。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    長田 沙美子
    身体は、食事で摂取した糖により、焦げています。糖化、ですね。糖は身体のエネルギー源として必要ですが、糖質メインの偏った食事や糖質過多の状態が続くと、余分な糖と、体内のタン… 続きを見る
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