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  • あんこが2人?
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    長田 沙美子
    先日、いつもいるあんこかと思ってオリーブの木をのぞいたら、なんか小っちゃくて、??と思っていたら、木の下のあたりにいつものあんこがいたので、上の子は、誰?ってなりました。… 続きを見る
  • ストレス耐性強化のために。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    長田 沙美子
    先日も、ビタミンCのお話の中で、ストレス対応ホルモンに関わるという部分がありましたが、ビタミンCの不足によって、ストレス対応ホルモンが作られにくくなるので、環境の変化によ… 続きを見る
  • このような方も。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    長田 沙美子
    新年度から部署異動になったことで、お尻から血が出てしまったという方がいました。私たちは医者ではないので、”治す”ことはできませんが、この先、また同じようなことにならないよ… 続きを見る
  • 新生活にて。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    長田 沙美子
    新年度が始まり、新人さんだけでなく、環境が変わったベテランさんも、なかなかしんどい思いをされているというお話をよく耳にします。肉体的な疲労に限らず、慣れない環境に神経も疲… 続きを見る
  • ビタミンCの仕事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    長田 沙美子
    今までお話してきたのはほんの一部で、ビタミンCは、体内の40以上の仕事を請け負っています。ですので、ビタミンCが不足すると、それらの仕事をやる人がいなくなるので、必然的に… 続きを見る
  • ちょっとお山へ。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    お休みの日は、藤枝のびく石山へ。この日は日の出をめがけていきましたので、車の中で寝て、4時10分頃に歩き始めました。なんせ、日の出の時間が5時15分だったので。早っ!!下… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、一番有名かと思いますが、抗酸化作用を持っています。ですので、ビタミンCが不足すると、身体の酸化を防ぐ、つまり、さび… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると??????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、カルニチンという成分の合成にも関わています。このカルニチンは、脂肪を燃焼させるために必ずに必要になる栄養素なので、… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると?????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、メラニン色素の抑制もしてくれています。ビタミンCが足りないと、メラニン色素がどんどんどんどん作られていって、くすみ… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、食事で摂った鉄分の吸収を助けます。鉄分の吸収がスムーズに行われていれば、貧血などの症状もやわらぎますが、積極的に鉄… 続きを見る
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