美髪クリニック 宇部店のブログ
その他
投稿日：2019/1/22
- 納豆！！
昨日はスーパームーンでしたね(/・ω・)/
皆さんは見られましたか？
私はバッチリ見ました！！
ものすごく明るくて、月も白？くてすごく綺麗でした☆
これ！！納豆ビビンバらしいのですが、
私は納豆が食べれません・・・(;^ω^)
でも今日もお客様とお話ししていたのですが、
納豆はとても体に良いと！！ニュースでもやっていましたが
1粒食べただけでも、抗菌作用があると言われているらしいです。
その他の食品の栄養成分の吸収率を高めるので、栄養効果が上がり
血液サラサラ効果は納豆の代名詞の様ですし、良い事ずくめという感じらしいです♪
こんなことを言われて食べないわけがありません！！！
そしてなんと！ダイエットにも良いらしいのです(*^^*)
これはこれは・・・チャレンジするしかないではないですか！！！
でも今まで無理だったものを大好きにするには単品は難しいので
こういうビビンバだったり、その他の食材に紛れ込ませて食べるのは
とてもいいかもしれないですね☆
今年の目標の一つに納豆を食べれるようになる！を付け加えておきます(笑)
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