レア(le'a)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/5/6
- 『 stay home 』 な時こそ自宅でオススメケア！
こんにちは！こんばんは！
野口です！
世の中が今は
新型コロナウイルスの影響で
自粛自粛とご自宅で過ごす時間も
多くなっていることかと思います！
僕自身も
大好きな大好きな『海釣り』
を我慢して自宅でできることをして楽しんでいます！
こんなに天気がいいのに！！！！！
３日に１回くらいは釣りの夢を見てしまいます笑
しかし！そんな時こそ！
そんな時だからこそ！できることも！
ということで、ひとつこんな時にオススメのケアを
ご提案させていただきたいと思います！
それは、ズバリ！
『 頭皮マッサージ 』
です！
普段からしている方もいるかとは思いますが
時間がなくてできていないという方も
多いのではないかとおもいます！
なので、こんな時こそ
自宅での時間を大事に使うという意味でも
普段のケアに加えて頭皮ケアもできると
ホームケアの理想ですね！
意味合いとしては
頭皮の血行促進、デトックス効果
育毛補助、リフトアップ効果等々いろいろといいことがあります！
そしてやり方ですが
まずは、習慣づけるという意味でも
あんまり難しく考えず
短い時間で簡単に！
シャンプーの時、お風呂上りなどに
両手の指をすべて使って
頭皮の皮をてっぺんに向かって
下から上にぐーっと集めるイメージでやってみてください！
お風呂上りであれば
トニック剤など使ってあげるとさらに効果的です！
頭皮は自然と固くなってしまいやすいです。。。
ですが、実は
てっぺんあたりでつまめるくらいに柔らかいのが
理想です！
なので、日々のコツコツとやる
積み重ねが大事になってきます！
自宅での時間が増えた
という方はぜひ、お手入れにも
力を入れてみてください！
以上野口でした！
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