美容室インペリアルのブログ
その他
投稿日：2024/10/23
- 健康な頭皮と髪のために!
- なにげない生活習慣が、頭部の筋肉に影響を与えています。
頭皮が硬くなると、どんなデメリットがあるのでしょうか?
【頭皮のコリの原因】
・目の酷使
・歯の食い縛り
・悪い姿勢
生活習慣や癖などにより、前頭筋、側頭筋、後頭筋が疲労し、
凝り固まります。筋肉が凝ることにより血行不良が起こり、
髪のパサつきや、抜け毛の原因に!
さらに、頭部の重さは体重の約10％もあるため、
うつむき姿勢や前傾姿勢が続くと頭の重みによっても疲労します。
長時間同じ姿勢でいることの多い人は、特に気をつけましょう。
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