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投稿日：2026/1/14
- 冬の乾燥で髪が広がる原因と正しい対処法
- 美容室トップスタイルの小林尚子です。
冬になると「朝しっかりセットしたのに、時間が経つと髪が広がる」「パサついてまとまらない」と感じる方が一気に増えてきます。実はこの“冬の広がり髪”、きちんと原因を知って正しく対処すれば、ぐっと扱いやすくなるのです。
まず一番の原因は乾燥。冬の冷たい外気と、室内の暖房による乾いた空気で、髪の内部の水分が奪われやすくなります。水分が不足した髪はキューティクルが開き、一本一本が軽くなってしまうため、広がりやすくなるのです。さらに静電気も起こりやすく、余計にまとまりを悪くしてしまいます。
次に多い原因が、ダメージの蓄積。カラーやアイロン、コテの熱による負担が重なると、髪の中がスカスカな状態になり、水分を抱え込む力が弱くなります。その結果、乾燥の影響を強く受け、湿度が低い冬は特に広がりが目立ちやすくなります。
では、正しい対処法とは何でしょうか。まず大切なのは、洗う前と洗った後のケア。シャンプー前にしっかりと予洗いを行い、必要以上に皮脂を落としすぎないことが重要です。そして洗い流さないトリートメントは必須。毛先だけでなく、中間までなじませることで、水分の蒸発を防ぎます。
さらに効果的なのが、美容室での髪質改善トリートメント。表面だけをコーティングするのではなく、髪の内部にしっかりと栄養と水分を補給することで、広がりにくく、しっとりまとまる髪へと導きます。続けることで、冬だけでなく一年を通して扱いやすい髪質に変わっていきます。冬の広がり髪は、年齢や髪質のせいだけではありません。正しいケアを知り、今の季節に合ったお手入れをすることが何より大切です。この冬はぜひ、乾燥に負けないまとまりのある髪で、毎日を快適に過ごしてみてください。
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