Total Beauty Salon Top Style【トータルビューティーサロントップスタイル】
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投稿日：2026/1/14
- 今年こそ美髪を叶えるためにやめたいNG習慣
- 美容室トップスタイルの小林尚子です。
「今年こそきれいな髪を手に入れたい」そう思っている方は多いはず。でも実は、どんなに良いトリートメントやカラーをしても、毎日のNG習慣を続けていると美髪からは遠ざかってしまいます。新年は、髪を傷めてしまう習慣を見直す絶好のタイミング。今回は、ぜひやめてほしい代表的なNG習慣をご紹介します。まず一つ目は、濡れたままの髪を放置すること。お風呂上がりに自然乾燥してしまう方も多いですが、濡れている髪はとてもデリケート。キューティクルが開いた状態のため、摩擦や乾燥の影響を強く受け、パサつきや広がりの原因になります。タオルドライ後はできるだけ早くドライヤーで乾かすことが大切です。
二つ目は、自己流トリートメント。毛先だけにたっぷり付けたり、すぐに流してしまったりすると、本来の効果を十分に得られません。トリートメントは中間から毛先にかけてなじませ、少し時間を置くことで浸透力が高まります。「やっているつもり」が、実は逆効果になっているケースも少なくありません。
三つ目は、熱の当てすぎ。毎日のアイロンやコテを高温で使い続けると、髪の内部の水分が失われ、硬くゴワついた質感になってしまいます。ツヤがなくなり、カラーの色持ちも悪くなる原因に。温度を下げる、使う頻度を減らすだけでも、髪の状態は大きく変わります。
最後に意外と多いのが、髪の状態に合っていないケアを続けていること。年齢や季節、ダメージレベルによって、必要なケアは変わります。以前は合っていた方法でも、今の髪には負担になっていることもあります。
美髪への近道は、「特別なこと」を増やすより、「間違った習慣」をやめること。新しい一年は、正しいヘアケアで、扱いやすくツヤのある髪を一緒に育てていきましょう。今の髪に合ったケア方法も、ぜひお気軽にご相談ください。
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