バグジー 黒崎(BAGZY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/22
- 正しいシャンプーの仕方
- 髪は、洗い方を間違えるとさまざまなトラブル（・薄毛・かゆみ・フケなど）が起こる原因に！！
シャンプーは、髪の汚れより、頭皮の汚れを流すことが重要
髪の汚れは、しっかりとした水洗いで9割落とせます。
それでは、正しい洗い方について
1.予洗い
・お湯の温度は36～38℃がベスト
温度が高すぐると、頭皮の乾燥やヘアカラーの褪色につながる
・流し目安時間 3分
2.シャンプー
・しっかり泡立てる
シャンプー液は手のひらで泡立てるのがベスト
・髪ではなく頭皮を洗う
爪を立てずに指の腹でマッサージするように
3.トリートメント
・コンディショナーやトリートメントは頭皮につけないように
（頭皮専用保湿トリートメントの場合は別）
頭皮にトリートメントなどが残ると頭皮トラブルの原因に
4.ドライ
・まずタオルドライでしっかりと水分をとる
ドライヤーの短縮につながる＝熱ダメージを軽減
注 ゴシゴシふくと髪が摩擦により、パサつきや枝毛の原因に
タオルで髪を挟んで取り除くと良いです。
5.ドライヤー
・自然乾燥はNG。できるだけ早く乾かす
半乾きのまま放置すると雑菌が増える原因に
そのため、臭いの原因や頭皮トラブルになります。
・ドライヤーの熱に注意
一般的なドライヤーは、熱が高いため髪と頭皮に
ダメージを与える原因になります。
適度に離し乾かしていただくことが大切です。
以上が正しいシャンプー方法になります。
また
・お風呂前に髪をクッションブラシでブラッシング
・乾かす前後のアウトバストリートメント
・自分に適したシャンプー、トリートメント選び
も、重要な『美頭・美髪』にする要素です。
健康な髪で毎日が楽しいライフルタイルを♪
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