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投稿日：2025/11/7
- ヘッドスパと自律神経関との関係性
- ☆☆☆
最近、疲れているのに眠れない。
休んでいるのに、頭の中はずっと動いている。
それは、体の疲れではなく
自律神経の疲れ かもしれません。
私たちの身体は、
「交感神経（ON）活動モード」と「副交感神経（OFF）リラックスモード」のバランスで動いています。
でも、日々のストレスや情報過多で、ずっとONのまま。
力が抜けるタイミングを失ってしまっています。
ヘッドスパは、ただの“リラクゼーション”ではありません。
頭皮をゆっくりとほぐすことで血流が良くなり、
浅くなっていた呼吸が自然と深くなっていきます。
呼吸が深くなると、脳が安心してスイッチを切り替えます。
優しい圧で触れられる感覚は、
ストレスを鎮めるホルモン オキシトシン （幸せホルモン）を促すとも言われています。
頭皮がゆるむと、心までゆるむ。
ヘッドスパは髪や頭皮のためだけではなく、
自律神経を整えるための時間 です。
Room151。でもヘッドスパMENUございます！
カットやトリートメント他MENUとの組み合わせも可能です！
髪のメンテナンスとリラックスタイムを両方叶えてみませんか？
忙しい毎日の中で、
何も考えない時間を、あなたに♪
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