ルード(RUDO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/31
- 夏の頭皮ケアのオススメ
- 皆様こんにちは。
猛暑の季節がやって参りました。夏は頭皮のトラブルも起きやすくなる時期です。強い紫外線があたることで頭皮の水分が蒸発し、毛細血管を圧迫させ必要な栄養分が運ばれなくなり細毛・抜け毛の原因となります。
また高温多湿の環境や汗、皮脂の分泌増加が原因で、「夏は頭皮のニオイがいつもよりも気になる...」なんて方は意外にも多いのではないでしょうか。
そこで今回は、夏の頭皮トラブルの対策法をご説明したい思います。
・頭皮に優しいシャンプーを選ぶ
低刺激で、頭皮のうるおいを保つ成分配合のシャンプーを選びましょう
・紫外線対策
帽子や日傘で紫外線から頭皮を守りましょう
・頭皮マッサージ
血行を促進し、頭皮環境を整えるために、頭皮マッサージを行いましょう
・バランスの取れた食事
健康な頭皮を保つために、バランスの取れた食事を心がけましょう
・十分な睡眠
睡眠不足は頭皮のターンオーバーを遅らせ、トラブルの原因になります
以上のことを日々意識すると、夏の頭皮トラブルを軽減できるので、是非心がけてみてくださいね。
RUDOでは、頭皮マッサージのメニューも豊富に揃えてあります。なかなか自分の頭皮に合うシャンプーがわからない、エイジングが気になる、頭皮も毛髪も同時に補修したいなど、お悩みがこざいましたらお気軽にご相談ください。
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投稿者
RUDO
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