エルグラン(ELGRAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/28
- 白髪を抜くと増えるのか？
- 白髪を見つけると、つい抜きたくなってしまう──。
鏡の前で「1本だけだから大丈夫」と思って抜いてしまった経験、ありませんか。
でも「白髪を抜くと増える」と聞いたことがあって、抜くべきか悩む人も多いのではないでしょうか。
実は、白髪を抜いても本数が増えることはありません。
白髪は毛根のメラノサイト（色素細胞）の働きが弱くなることで起こるもので、遺伝や加齢、ストレス、生活習慣などが主な原因です。
つまり、抜いた刺激によって白髪が増えるわけではないのです。
ただし、だからといって抜いてしまって良いというわけでもありません。
無理に抜くと毛根が傷つき、
・毛が生えづらくなる
・炎症や毛穴のトラブルが起こる
など、別のデメリットが発生する可能性があります。
ではどうするのが良いかと言うと、抜くのではなく“カットする”のがおすすめです。
根元からハサミで切るだけなら頭皮へのダメージは少なく、後悔するリスクも減ります。
ただ、切ることで白髪以外の髪の毛を切ってしまったり、白髪だけが短くなったことで
変に立ち上がりやすくなってしまい、逆に目立ってしまう場合もございますのでご注意ください。
もう一つの手段としては、白髪染めやヘアマスカラなどの日常ケアを取り入れることで、
気になる白髪を上手に隠すこともできます！
ハイライト入れて白髪ぼかし的なカラーだったり、全体的に髪色を少し明るくして
白髪との色のコントラストの差を小さくしてあげることで目立ちづらくする方法とかもございます。
白髪は誰にでも訪れる自然な変化ですが、
気になりやすい要因と思いますのでお気軽にご相談ください！
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