VISE 金沢市竪町 縮毛矯正/レイヤーカット/メンズパーマ/髪質改善カラー
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ビセ(VISE)のブログ
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投稿日：2025/9/26
- 髪の毛を乾かした方がいいわけとは？
「 髪を乾かさずに寝るのは、絶対にやめてください 」 と言われたことありませんか？
濡れたまま寝ると傷む、、となんとなく思っている方も多いと思います。
今回は濡れたまま寝るとなぜよくないのか ≪ ５ つ ≫ の理由をご説明します！
１，濡れた髪は摩擦でダメージを受けやすい
髪の毛は濡れた状態だと、乾いているときに比べて強度が６割ほどに落ちてしまいます。
弱った状態で寝がえりをうつなど髪の毛同士の摩擦が起きるため、
キューティクルが損傷され枝毛や切れ毛の原因に、、、
２，寝ぐせが付きやすくなる
髪の毛は水分が乾いていく過程で水素結合がつくられ最終的に形が決まっていきます。
枕に押されたところはつぶれてボリュームがなくなり、首元は反り返ってハネてしまいます。
３，頭皮トラブルの原因になる
濡れていると細菌が繁殖しやすく、においの原因に、、、
頭皮にも常在菌がいて、適度なバランスを保って頭皮環境を守ってくれています。
４，頭皮が冷える
頭皮が冷えると毛細血管が収縮し、十分な栄養が行き届きにくくなるため
抜け毛や白髪 ・ 髪の毛が細くなる原因にもなります。
５，睡眠の質がさがる
頭皮が冷えることで頭から身体中の熱が放出されることで、自律神経が乱れて
深い眠りに入れなくなってしまって、、疲れがたまり免疫力が低下し健康リスクが高まります
髪の毛を乾かさないだけでこんなにも影響が出てしまいます、、、
お風呂から上がった後は、できるだけ早めに乾かせるように心がけましょう～！
投稿者
YUZU
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