ヘアーサロン ソシエ キンテツカシハラテン
- 奈良県橿原市北八木町３‐６５‐１１ 近鉄百貨店橿原店６Ｆ
- 近鉄「大和八木」駅北口より徒歩2分、JR桜井線「畝傍」駅出口より徒歩約8分。
ソシエ 近鉄橿原店のブログ
趣味・マイブームのブログ一覧
158件のブログがあります
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趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
ストレッチ全身の筋肉を伸ばし、関節の可動域を広げます。ケガをしないためにも、運動の準備として必要です。
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
無酸素運動おもに瞬発力を利用して行う運動です。例えば重量挙げや短距離走など、瞬間的に息を止めて行う運動のことです。この運動は、筋肉が体内の糖質をエネルギー源として消費しま… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
有酸素運動呼吸で取り込んだ酸素で、体内の脂肪と糖質をエネルギーに換えながら行う運動のことです。ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳などがあげられます。脂肪が一番燃… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
ターンオーバーのサイクルが乱れることにより肌に老廃物がたまり吹き出物などが出てしまいます。睡眠不足も大的です。睡眠が不足すると分泌される成長ホルモンが少なくなり肌の新陳代… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
特に自律神経に影響があると、血行不良、肩こりや肌のくすみ食欲不振などの症状がでます。食欲不振になりますと必要な栄養を摂取できないので肌への栄養が行きわたらない状態になり、… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
ストレスは、肌の透明感をなくし、くすませてしまいます。ストレスは、肌の働きを調整する自律神経系、内分泌系、免疫系などの機能に影響があります。
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
ストレスは美容に悪影響をもたらします。特に肌には大いに関係があるといわれています。ストレスが肌に与える影響は以下の通りです。ストレスを受ける↓ホルモンバランスが崩れる↓肌… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
●入浴最もリラックス効果が期待できるのが“３８℃のぬるま湯に３０分浸かる”入浴法といわれます。３８℃の理由は、体温よりも２℃ほど高い温度でじっくり浸かると副交感神経が活性… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
瞑想（メディテーション）目を閉じて、そのまま身体の動きを止めます。生活の合間で行うのであれば３～５分程度時間に余裕があれば長い時間でもかまいません。できれば静かなところで… 続きを見る
●2026/2/18
投稿者： レセプシ ョン 中川
●2026/2/17
投稿者： レセプシ ョン 中川
●2026/2/17
投稿者： レセプシ ョン 中川
●2026/2/17
投稿者： レセプシ ョン 中川
●2026/2/16
投稿者： レセプシ ョン 中川
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