ヘアーサロン ソシエ キンテツカシハラテン
- 奈良県橿原市北八木町３‐６５‐１１ 近鉄百貨店橿原店６Ｆ
- 近鉄「大和八木」駅北口より徒歩2分、JR桜井線「畝傍」駅出口より徒歩約8分。
ソシエ 近鉄橿原店のブログ
最新ブログ一覧
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
ストレスは美容に悪影響をもたらします。特に肌には大いに関係があるといわれています。ストレスが肌に与える影響は以下の通りです。ストレスを受ける↓ホルモンバランスが崩れる↓肌… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
●入浴最もリラックス効果が期待できるのが“３８℃のぬるま湯に３０分浸かる”入浴法といわれます。３８℃の理由は、体温よりも２℃ほど高い温度でじっくり浸かると副交感神経が活性… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
瞑想（メディテーション）目を閉じて、そのまま身体の動きを止めます。生活の合間で行うのであれば３～５分程度時間に余裕があれば長い時間でもかまいません。できれば静かなところで… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/7
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
●自分に必要な睡眠時間を把握すること起床しやすいのは、脳が覚醒している状態であるレム睡眠の状態の時です。毎日起床時間を固定して、１５分程度睡眠時間をずらすことで、自分にと… 続きを見る
趣味・マイブーム- 投稿日：
- 2022/11/7
- 投稿者：
- レセプシ ョン 中川
●体内リズムを整える体には体内時計というものがあり、活動しやすい時間と就寝しやすい時間があります。そのリズムを整えるためには、まず起床と食事時間を一定にすることが大切です… 続きを見る
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