ヘアー マジック 国立店(Hair Magic)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 冬にやってはいけないヘアケア｜
- こんにちは！
寒さが本格的になってくるこの季節、実は髪と頭皮にとってもかなり過酷な環境になります。
乾燥、静電気、室内外の温度差など、髪がダメージを受けやすい冬こそ、
正しいケアがとても大切なんです。
今日は「冬にやってはいけないNGヘアケア」をご紹介します。
特に「ついやりすぎてしまいがちなケア」が実は逆効果になっているかも…！
1. シャンプーの“洗いすぎ”に注意！
「毎日しっかり洗わなきゃ！」と思っていませんか？
実は冬は汗をかきにくく、皮脂の分泌も少なくなるため、
「毎日ゴシゴシ洗うと頭皮が乾燥してしまい、かゆみやフケの原因に」なることもあります。
特に朝晩2回シャンプーしている方や、洗浄力の強いシャンプーを使っている方は要注意！
冬は「頭皮のうるおいを守る“やさしい洗い方”と保湿ケア」が重要です。
2. ドライヤーの“乾かしすぎ”もNG！
濡れたまま寝るのはNG。でも「乾かしすぎも要注意」なんです。
長時間同じ部分に熱風を当て続けると「髪の水分が奪われてパサつきやすく」なります。
また、冬はすでに空気が乾燥しているので、髪も乾きやすい季節。
「適度な距離と温度で、素早く乾かすのがポイント」です。
乾かす前に「洗い流さないトリートメントやオイル」を使うことで、
熱ダメージから髪を守る**こともできますよ◎
3. 冬こそ「やりすぎない」ヘアケアを
乾燥対策として、トリートメントやオイルを“たくさん使えばいい”というのも実は間違い。
使いすぎると髪が重たくなったり、べたついた印象に見えてしまうこともあります。
大切なのは、「髪や頭皮の状態に合わせた適切なケア」を選ぶこと。
自分に合ったシャンプーやトリートメントを使いながら、
「やりすぎない、シンプルなケアで美髪をキープ」していきましょう。
学割U24／縮毛矯正／髪質改善／ヘッドスパ／キッズカット／白髪ぼかし／
ハイライト／白髪染め／酸性ストレート／白髪／学割／カラー／インナーカラー／ヴィラロドラ
投稿者
本間 友子
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