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ヘアーラウンジ エゴ(Hair Lounge EGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- 【頭皮がかゆい？】急増する“乾燥トラブル”の原因
【注意】秋は1年で最も“頭皮が老けやすい季節”です。
「最近かゆい」「フケが出る」「つっぱる」
そんなサインが出ていませんか？
実はこれ、ただの乾燥ではなく
“頭皮の水分量が急落しているサイン” です。
放置すると冬に一気に悪化するので、今のケアがかなり大事です。
■【なぜ秋に頭皮トラブルが増えるの？】
理由は大きく3つあります。
1 夏の紫外線ダメージが“秋にまとめて出る”
紫外線は頭皮のバリア機能を弱らせます。
夏の間に受けたダメージが、
今まさに “かゆみ” “フケ” として表面化。
2 汗が減り、皮脂量が急激に低下
汗の季節が終わると
→ 頭皮は一気に乾燥モードへ
→ 保湿力が落ち、つっぱり感やフケが増える
30代後半～50代はもともと皮脂量が少ないため、
症状が出やすいのも特徴です。
3 タオルドライ＆ドライヤーの“熱ダメージ”
実は一番多いのがこれ。
摩擦＋熱のダメージで、頭皮の水分がどんどん逃げてしまいます。
■【これ、当てはまったら要注意】秋の乾燥チェックリスト
1つでも当てはまると、頭皮は“乾燥モード”に入りかけています。
・頭皮がつっぱる
・かゆみがある
・フケが増えた
・根元がパサっとする
・乾かす時にムズムズする
・髪が広がりやすい
・頭皮の赤みが気になる
■【今日からできる】乾燥改善ケア３つ
プロ目線で“本当に効くものだけ”をまとめました。
● 保湿系 or 敏感肌用シャンプーへ変更
頭皮が乾燥しているのに、洗浄力の強いシャンプーは逆効果。
おすすめは
・アミノ酸系
・敏感肌用スカルプ系
・保湿バランス重視のもの
頭皮がふっくらして、かゆみが落ち着きやすくなります。
● 炭酸スパ
・頭皮の古い皮脂や汚れをリセット
・かゆみの原因を取り除く
・血行を促して健康な頭皮へ
● 保湿スパ（ヒアルロン酸・頭皮用トリートメント系）
・乾燥で硬くなった頭皮を柔らかく
・水分バランスを整える
・フケ・つっぱりを改善
30～50代の乾燥しやすい頭皮には特におすすめです。
■【秋は頭皮が“老け込む前のサイン”を出しています】
かゆみやフケは、ただの不快ではありません。
冬にもっと悪化する前の“警告”です。
頭皮トラブルが気になる方、
施術内容やあなたに合うケア方法をご提案できますので、
気軽にご相談ください。
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