フォーカス 南柏店(FOCUS)のブログ一覧/趣味・マイブーム (2/3)

寒くなった時、ホッとしたい時…飲みたくなっちゃうホットココア今だけ、温めるメッセージ付 “お湯が沸くまで、深呼吸。”“がんばらないって、あ～幸せ。”だって うんうん、そうね… 続きを見る

ヴィパリータ・カラニ(脚を壁に立て掛けるポーズ)停滞したリンパを心臓へ戻し、むくみ脚をスッキリ解消!!１日中、頑張ってくれた脚をゆっくり休ませてあげましょう(^^)☆おしりを壁に… 続きを見る

着付けの練習を初めてから、着物や帯に目がいっちゃいます♪そして…安くなってたので買っちゃいましたー(^^)笑いいなぁーって思った着物がまだまだあって…たぶん…また買っちゃう…… 続きを見る

２年前…いや…３年前かな…友達とヨガした時に撮ったもの。ウッティタ・トゥリコナアサナ。この時は、これがベストって思ったのね。今は、今の、ベストなポーズをとってみたり。過去… 続きを見る

いつもよりちょっぴり早起きして、広尾のヨガスタジオへ☆ヨガすると周りのバタバタから解放されて穏やかになります(^^)そして、今の自分をちゃんと把握できるようになります♪最近、… 続きを見る

北千住のヨガスタジオに行った帰り、ヨガ後なのに…16時オープンと同時に串揚げ屋さんに入っちゃいましたー笑立呑屋さんなので、ささっと食べて帰るっていうのもなんか新鮮で楽しかっ… 続きを見る

スリランカ原産のスパイスティー☆ジンジャーとか、ペッパー系とか…とにかく、たくさんのスパイスが入ってます!!冷え性や風邪の引き始めなど冷房で冷える夏にもピッタリ(^^)慣れると… 続きを見る

こんにちゎー一応、主婦してるエミコです(^^)笑何気にカイワレ大根をよく食べる我が家それなら、作ってみよー!ってことで、近所のコーナンで種買って蒔いてみました☆一週間位でしっ… 続きを見る

アーモンドなどのナッツ類と、ドライフルーツをめっちゃ食べてます(^^)ビタミン、食物繊維もたっぷり血液サラサラにしてくれたり老化防止!!(大切だゎー笑)良いこといっぱい♪お腹空い… 続きを見る

最近、カマンベールチーズにハマってます☆ほぼ毎日食べてるかもー(о´∀`о)パンにのせたり、明太子と食べたりー花畑牧場のチーズを発見!濃厚で、独特なチーズのお味☆今日は、とん… 続きを見る