germe hair works 【ジェルム ヘアーワークス】
ジェルム ヘアーワークス
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ジェルム ヘアーワークス(germe hair works)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/25
- 白髪はなぜでるの？予防法は？
- こんにちは！ germe のナカガワです。
今日は白髪はなぜできるの？予防法はあるの？
をお話をしたいと思います。
まず、白髪とは？
髪を色付けてるメラニン色素が作られなくなり、白くなってる髪の状態になります。
白髪になるのは、メラニン色素が少なくなってるからです。
髪の毛の毛根には、メラニンを作る色素細胞があるんです。
その細胞達が居なくなる。活動しなくなるとメラニン色素が作られません。そうなると白髪が少しずつ増えていきます。
メラニン色素と言うと肌が黒くなったり、、、、などのイメージですが、頭皮には大事！
となると細胞を活発化させるには、
◯食生活◯良い睡眠◯ストレスを溜めない
◯頭皮マッサージ
がオススメです。
食生活や睡眠は髪だけじゃなく、肌や体、メンタルヘルスにも繋がります。
全て繋がってますね！！
また、
次回ブログで「食生活」についてお話します(^^)お楽しみに！明るいめのお白髪も染めれるカラー
気になる方はナカガワまで＼(^o^)／お待ちしてます！
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