ギネス(guinness)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 頭が固い人は頭皮も硬い！？
- なぜ「頭が固い人」は頭皮が硬い？
頭が固い人とは、融通がきかない、ストレスを抱え込みやすいといった特徴があら
頭皮の硬さへ影響するんです！
ストレスによる交感神経の優位 常に緊張状態にあると、自律神経のバランスが乱れ、
血管が収縮して頭皮への血流が減少します。
側頭筋のコリ ストレスや悩みで歯を食いしばる癖があると、
こめかみ辺りと耳の上辺りの筋肉が凝り、その上にある頭皮も硬化します。
自律神経の乱れ 頭が固い人は、完璧主義や責任感が強いことで常に脳と身体が休まらず、
頭皮を健康な状態に保てない傾向があります。
普段から、柔軟な考えと、自分に厳しくしすぎないやさしさと、休息、
そして、、、ホームスパが大切です！
頭皮をほぐして柔らかくして、頭の緊張をほどいてあげましょ！
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投稿者
emi ・
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