トコノバ(toconova)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/9/2
- 少しずつ秋ぽく
- こんにちは、井上です。
9月ですが猛暑日の連続で体調がおかしくなりますね。
少しでも秋ぽくを感じたくて、休みの日の食事を
秋の食材から料理しました。
といっても切っただけですが笑マスカットのビタミンC、いちじくのポリフェノールでの抗酸化作用で生活習慣病の予防と老化防止を！
毎日暑いですが、体調などみなさん気をつけてお過ごしくださいね！
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