ジップ 土気あすみが丘店(ZIP)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/12/1
- 冬にやりたいお手軽美容法
- こんにちは！アシスタントの小川です！
もう秋を飛び越して完全に冬の空気になって来ましたね！
僕も寒すぎて朝布団から出た後が辛いです。
そんな冬に出てくる「だるさ」、「むくみ」、「冷え」を簡単に改善する方法とは
それは少し冷ました暖かいお湯を飲むこと。つまり「白湯」を飲むことなんです！白湯には、朝冷えきった体を内側から暖めると、消化を良くする内蔵機能、血液を動かす代謝機能が向上するので、食欲や基礎代謝が上がります。
冷えもそうなのですが、代謝が上がることで乾燥しがちな肌の潤いを保つ事にも繋がるのです！
人によってハチミツやマーマレードを混ぜて飲みやすくするなどアレンジもあります。
髪の毛も、体の一部なので、健康な体を作ることで髪の毛も綺麗になっていきます！
気になる方はぜひお試しくださいね！
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投稿者
小川 直輝
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