ヘアメイクヒールのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/14
- 抜け毛は頭皮のバロメーター！？
- こんにちは！Healの菅野です！
季節の変わり目になると「抜け毛が増えたかも」と感じる方が多いです。
これは季節の変わり目に起こりやすい自然な現象ですが、ケア次第で健やかな髪を守ることができます。
まず大切なのは頭皮の血行を良くすることです。
シャンプーのときに指の腹で優しくマッサージするだけでも効果があります。
血流が促されると毛根に栄養が届きやすくなり、強い髪が育ちます。
次に意識したいのが生活習慣です。
睡眠不足や偏った食事は髪の成長に大きな影響を与えます。
タンパク質やビタミン、亜鉛などをバランスよく摂ることが大切です。
また、紫外線ダメージが残っていると頭皮の乾燥や炎症につながります。
保湿力のある頭皮用ローションを取り入れると安心です。
髪の美しさは健康な頭皮から生まれます。
今の季節こそ、抜け毛ケアを意識して毎日の習慣を見直してみませんか？
ご自宅でのケアと合わせて、サロンでのスパメニューもおすすめです。
【店舗情報】
ヘアメイクヒール 八戸六日町店
住所：青森県八戸市六日町3
電話番号：0178-24-5221
営業時間：10:00～18:30
定休日：月・火曜日
支払い方法：現金・各種クレジットカード・電子マネー対応
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