コーボ 柏(COVO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 3月の髪と頭皮の注意点
こんにちはcovo磯です！
3月に入り、少しずつ春を感じる日が増えてきました。
ですがこの時期、髪と頭皮はとても不安定になりやすい季節です。
冬の乾燥がまだ残る中で、紫外線や花粉などの外的刺激が一気に増え始めます。
まず気をつけたいのが紫外線です。
3月は真夏ほど暑くはありませんが、紫外線量は確実に増えています。
分け目やつむじは特に影響を受けやすく、カラーの退色やパサつきの原因になります。
次に花粉や黄砂。
目や鼻だけでなく、髪にも細かい粒子が付着しています。
付着したまま放置すると、ゴワつきやかゆみ、ニオイの原因になります。
帰宅後はブラッシングで表面の汚れを落とし、夜はしっかりと洗い流すことが大切です。
すすぎ時間を少し長めに意識するだけでも違います。
そして意外と多いのが皮脂バランスの乱れです。
気温の上昇や寒暖差によって自律神経が乱れ、急にベタつきを感じる方も増えます。
一方で毛先は乾燥しているという状態になりやすいのが3月の特徴です。
洗浄力の強すぎるシャンプーで洗いすぎると、さらに皮脂が過剰に出ることもあります。
頭皮は優しく洗い、毛先は保湿を意識することがポイントです。
また、暖かくなると自然乾燥をしてしまう方も増えますが、濡れたままの状態はダメージを進行させます。
根元からしっかり乾かす習慣をつけましょう。
3月は攻めるケアより整えるケアが大切な月です。
4月の新生活やイベントに向けて、今のうちに髪と頭皮の状態を安定させておくことが、綺麗を長持ちさせる近道です。
今の状態が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
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