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リトル 新宿(little)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/20
- 夏の髪の毛
- 夏の暑さで髪が傷つく？夏に受ける髪へのダメージと対処法
夏に髪の毛が受ける夏のダメージ
1．紫外線によるダメージ
夏は日差しが強く、紫外線の影響を受けやすい時期です。紫外線が当たると、髪のキューティクル（表面の鱗層）が開き、内部のメラニン色素を壊して、タンパク質を分解します。
これにより、髪は乾燥しパサついたり、もろくなって枝毛・切れ毛を引き起こし、ハリコシの低下、ヘアカラーの褐色にもつながります。
2.ヘアカラーによるダメージ
夏は明るいカラーやブリーチに挑戦する人も多いかと思いますが、アンモニアや過酸化水素などの強い薬剤により、髪の毛だけでなく頭皮にも刺激を与え、人によってはかゆみや赤みなどを引き起こすことがあります。
また明るいヘアカラーやブリーチは、髪の内部のケラチン結合を切断して色素を除去し、新しい色素を導入するため、髪のタンパク質の変性を引き起こします。
これにより髪が乾燥し、パサつきやすくなり、紫外線のダメージも受けやすくなるため、カラーの褐色や更なる乾燥につながります。
3.乾燥と湿度
夏は空気が乾燥したり、逆に湿度が高い場所もあります。 乾燥した空気は髪の水分を奪い、パサつきやすくなります。また、湿度の高い場所では汗をかきやすくなり、さらに頭皮に湿気がこもります。
お風呂あがりに暑いからと言ってすぐに髪を乾かさず、濡れたまま放置していませんか？
頭皮が湿ったまま放置すると、頭皮の湿度が高まり、雑菌やカビの繁殖につながります。特に夏の湿気が高い環境では、頭皮の清潔を保つために早めに乾かすことが重要です。
4．海水や塩素
夏に海やプールに入ると、海水や塩素が髪に付着します。
海水の塩分は髪から水分を奪い、髪を乾燥させてしまう上に、乾くと髪の表面に塩の結晶ができて手触りがゴワゴワになってしまいます。さらに、海水は弱アルカリ性であることから、髪のタンパク質を溶かす性質があります。
プールの塩素によってもキューティクルが剥がれやすくなってしまうので、注意が必要です。
5．頭皮の日焼け
髪の生え際や頭皮は紫外線を浴びやすい部位です。
日焼けによって頭皮が炎症を起こし、かゆみやフケの原因となることがあります。
髪の毛も肌と一緒ですのでしっかりケアをしていきましょう！
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