オヅラストリゾート(OZ LAST RESORT)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2023/4/26
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！今回は前回の続きの内容を投稿させて頂きます。先日『 ヴィーガン 』レストランに行き、ビビンバを食べました。普段見かけるビビンバとは違い、もちろんお肉はなどは… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！皆さんはベジタリアンとヴィーガンの違いを知っていますか？ベジタリアン：肉・魚を食べないヴィーガン ：肉・魚・卵・乳製品・はちみつを食べない事を言います。 … 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/14
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！先日、初めて『 牛タンの刺身 』をたべました！全く臭みがなくさっぱりしていて、とても食べやすかったです牛タンには、タンパク質が豊富に含まれています。脂質をエ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/10
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！今回のお題は『 赤みのお肉 』についてです。赤身には、タンパク質（筋肉を作る材料）や鉄分（血行促進・貧血予防）が豊富に含まれてます。そして、他の部位よりも脂… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- ゆ い
今日はひな祭りなので『 ちらし寿司 』を食べる方が多いのではないでしょうか。ちらし寿司には色んな意味が込められています。エビ：腰が曲がるまで丈夫・長寿豆 ：健康にマメに働… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- ゆ い
今日はひな祭りなので『 ハマグリのお吸い物 』を食べる方も多いのではないでしょうかハマグリは、鉄分を多く含み、貧血の予防・改善に効果的だと言われています。 同時に、タウリ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/28
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！お昼の時間なので、美味しかった食レポ！！をさせて頂こうと思います。先日、和食屋さんに行き『ウニとアワビのソースがけ』を食べましたウニはタンパク質が多くコレス… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/15
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは乾燥注意報が出ていますので、火事や感染症・静電気にはお気を付け下さい。今回のお題は 『毎日３食 バランスの良い食事を！！朝食編』ついつい、時間がなくてサボりがち… 続きを見る
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