ルシュ(Leshu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/12
- お身体のケアしてますか？
- 突然ですが、皆さんはご自分を労っていますか？
お仕事やご家族へのサポートで忙しくて、なかなかご自分の事を後回しにしていませんか!?
忙しいから、疲れているから簡単に済ませたいと夜は湯船に浸からず、シャワーで済ましている方もいらっしゃいますよね。
それでは身体は温まらないし休まりません…
お身体を温めることはとても大切ですから、ご自分の好きな入浴剤を入れてゆっくり温まり、心身共にリラックスさせましょう！
そして
短時間でもご自分のケアをして欲しい！のです。
ついつい後回しにしてしまいがちですが、少しずつ簡単な事から始めてみてはいかがでしょうか!?
きっと身体も心も喜びます♪
先ずは週末だけでも、ご自分のお身体を気に掛けてあげてセルフケアをしてあげて下さい！
セルフケアと聞くとしっかりやらなくてはと思ってしまうかもしれませんが、先ずは簡単な事から始めてみましょう♪
例えば
・湯船に浸かる事から始めてみるのもオススメ！
お風呂上がりに少しマッサージをしながらボディークリームを塗り、ご自分の心地良いところを見つけながらやってみて下さい。
・ストレッチ
・好きなアロマを薫く
・フェムケアをする
・ハーブティーを飲む etc…
何事もそうですが、日々のケアが大切になってきます。
積み重ねで徐々に身体や心がゆるみ、温まり、巡っていきます。
ただ、‘’ 頑張り過ぎず ‘’ ご自分にあった、継続できるケアを見つけてみて下さい。
そして、ご自分ではケアしきれない時には専門家の手をかりてケアするのも大切です！
忙しくてなかなか自分の事は後回しになってしまいますが、
自分を大切にする！
って、とても大事な事ですよね♪
無理をすれば、いずれ体調不良にも繋がってしまいます…
不調が出る前に自分自身を労ってあげて、ご自分の身体と向き合っていきたいですね！
『Le shu Spa』では全身のケアが出来るメニューをご用意しています。
一度お受け頂き、体感して頂ければと思います♪
また、２/２４（月）祝日に『Le shu Spa』オープン記念で、ビューティーイベントも行います！
ご自分のお身体と向き合う良い機会になるかと思いますので、多くの方のご参加お待ちしております♪
只今ご予約を承っております。
ご希望の方はお電話にてご予約お願い致します。
石井でした
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