ナチュール 鹿島店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/20
- 自分で出来る簡単なクセ毛対策２
- こんにちは！ NATURE鹿島店です。
今回は、前回の続きを書いていきたいと思います。
自分で簡単に出来るクセ毛の対処法になります。
３．生活習慣を見直す
生活習慣を見なおすと、ホルモンバランスや毛穴のゆがみが整い、くせ毛のケアにつながるケースもあります。
タンパク質・カルシウム・ビタミンA・鉄分など、髪に良いとされる栄養素を積極的に補うよう意識してみてください。
また、睡眠不足や栄養不足など、不規則な生活を変えるだけでホルモンバランスの乱れが整い、髪質に変化が現れることも。
ストレスによる頭皮の血行不良で毛穴が詰まることもあるので、ストレスを溜めない健康的な生活を目指しましょう。
また、小さいヘアオイルを携帯しリップやハンドクリーム感覚で付けてあげるようにしてきましょう。
４.簡単にくせ毛を直すならヘアアイロン
くせ毛を今すぐにケアしたい方は、ヘアアイロンを使うのがおすすめ。熱の力でくせ毛を簡単にストレートにできます。
ただしくせが強すぎると、ヘアアイロンを使ってストレートにしても数時間でくせが出てきてしまうケースも。
また、髪の毛に熱によるダメージを与えすぎると、くせ毛を悪化させる原因にも繋がります。
髪の毛に過度なダメージを与えないよう、ヘアアイロンを使う際は髪質にあった温度で根元から毛先に向かって優しくすべらせるのがポイントです。１４０℃～１６０℃がオススメ！
以上今日から出来る簡単なクセ毛対策になります。
次回は【外出先でうねりが気になった時の対処法】を書いていこうと思います。
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