フリズーア(Friseur)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2016/11/17
- 中毒状態。
どうも吉田です。
最近あるものにハマっております。
それはコレ ↓↓↓
そう！！！コンビニのゆで卵でございます！！！！
いや～旨いんすよコレ。うまい超えてうんまいです！！！
最近はゆで卵にハマり過ぎて１日にゆで卵（自茹ですが）最低３個は食べます。
むしろゆで卵と野菜しか食べない位です。
卵ってそんな食べていいと？って良く言われるのですが
安心してください！大丈夫ですよ♪
昔は１日に３個以上食べると死ぬくらいの都市伝説があったのですが
最近はそんな話どっからきたのか分からないと専門家が言ってたくらいです。
吉田はゆで卵は完全栄養食と信じて食べまくっているのです（笑）
因みにゆで卵の効果。
１ ダイエットに最適！豊富なビタミンB2
２ 肌をキレイにする！ビオチンが豊富
３ 摂取しにくい！セレンが豊富
４ 摂取が難しい！体が作れない必須アミノ酸が豊富
５ 女性ホルモンが豊富！バストアップにも最適（禿にも効くかも 笑）
ゆで卵には、たんぱく質やカルシウム、鉄分、豊富なビタミン類、
ミネラルが含まれている非常に栄養価の高い食品となっています。
足りないのはビタミンCと食物繊維くらいと
非常にバランス良く配合された食材になります。
その為、サラダや野菜たっぷりのスープなどに加えて食べる事で、
より効果的に栄養を摂取する事ができます。
↑だそうです。
もうこれで皆さんもゆで卵のトリコになってしまたのではないでしょうか？？？
吉田みたいにゆで卵でテンションMAXになれること間違いなしです。
豆知識として・・。
完熟ゆで卵をいっぱい食べると屁が臭くなるらしいです。
半熟だったらいいんだって～。
信じるか信じないかはあなた次第です！！！！
おわり。
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