フォーシーズン(four season)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/2/12
- ♪髪の毛に良いおやつは他にもチョコっとあった？？
- こんにちは寒がりで暑がりの一角です( ^)o(^ )
最近寒くて寒くて ・・・ です。
それでは早速、
前回は髪に良いおやつのヨーグルトを紹介させて頂きましたが、、、、、。
じっじっ実はぁ～(-.-)
もっともっとおやつにふさわしい良い物がありました！！
それは～？
★ビターチョコレート★です！
ダークチョコレート、ブラックチョコレートとも呼ばれる、カカオマス40～60%のチョコレート。
このカカオ分にたんぱく質やビタミン、ミネラルなどが含まれており、髪にいいとされています。
これこそおやつですね♪
でも、チョコレートなので食べ過ぎ注意ですよっっ 笑
もうすぐ 【バレンタイン】 ですので、たくさんチョコを貰った方は気をつけてねぇぇ♪
糖分の取り過ぎは、お肌と髪などにあまり良くなく【老化の原因にもなりますので】程々に～(#^.^#)
※ 結論は体や髪に良いからと言って過剰摂取は禁物です！！
適度な量が BEST って事ですね♪
ハッピー バレンタイン♪
ではまた★
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