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クローバー 新横浜店(CLOVER)のブログ
- 冬場のシャワーの温度
- 「その温度、ちょっと待って!冬のシャワーが“パサパサ髪”の原因かも?」
みなさん、こんにちは!
寒い日が続きますが、お風呂でのシャワー、ついつい温度を高く設定していませんか?
「42度くらいの熱いお湯を浴びると生き返る~!」という気持ち、とってもよく分かります…。
でも、髪や頭皮にとっては、その「熱さ」が大きなダメージの原因になっているんです。
熱すぎるお湯のリスク
髪の表面を保護している「キューティクル」は熱に弱く、40度を超えると開きやすくなります。
そこから髪内部の水分やプロテイン、せっかくのヘアカラーが流出してしまうんです。また、頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまうため、乾燥によるフケや痒みの原因にも。
美髪を守る「理想の温度」
冬場でも、シャワーの理想は『38度~39度のぬるま湯』です!
「えっ、寒くない?」と思われるかもしれませんが、実はこれくらいの温度が、汚れをしっかり落としつつ、潤いをキープできるベストバランスなんです。
今日からできる美髪習慣
予洗いはぬるま湯で3分: シャンプー前にしっかり流すだけで汚れの8割は落ちます。
最後はさらに少し温度を下げて: トリートメントを流した最後に、少しだけ温度を下げたお湯(できれば水に近い温度)でサッと締めると、キューティクルがギュッと引き締まり、ツヤ感がアップします!
「最近、トリートメントをしてもパサつく気がする…」
そんな方は、ぜひ今日からシャワーの温度設定を「-2度」意識してみてくださいね。
マリノス 通り店
●2026/2/28
投稿者: マリノス 通り店
●2026/2/17
投稿者: マリノス 通り店
●2026/2/8
投稿者: マリノス 通り店
●2026/2/2
投稿者: マリノス 通り店
●2026/2/2
投稿者:千秋 さん
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